单选题
23.当训练时间小于30分钟或长于30分钟时,主要各以什么方式供能?( )
A
糖,类脂
B
糖,磷脂
C
脂肪,糖
D
糖,脂肪
E
脂肪,脂肪
答案解析
正确答案:D
解析:
【解析】肝和肌肉是脂肪氧化 活跃的组织,氧化形式主要是β氧化。当训练时间小于30分钟时,主要以糖供能为主。当长于30分钟时,由脂肪供能为主。
相关知识点:
训练时短靠糖供能,时长靠脂肪
题目纠错
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