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单选题
7.不利于减弱心理应激负面影响的方法为( )。
A
学会放松技术
B
保持乐观的心情
C
坚持面对严酷的现实
D
增强自己的应对能力
E
取得社会支持
答案解析
正确答案：C
解析：
【解析】减弱心理应激负面影响的方法有:①回避或逃避过强的心理应激源,如逃避引起吵架、愤怒的场所;②心胸宽大、乐观地应对和处理负面生活事件;③增强自身应对能力和耐受挫折的能力;④通过各种放松措施控制或转移负性情绪;⑤学会各种放松技术,如气功、生物反馈疗法、散步、白日梦等;⑥取得社会支持,取得亲人、友人支持和理解。C项,坚持面对严酷的现实不利于减弱心理应激负面影响。
相关知识点：
减弱应激别硬抗现实
题目纠错
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