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单选题
41.关于徒手抗阻力训练的操作程序,正确的是( )。
A
阻力的方向与运动的方向相一致
B
将阻力置于肢体的远端
C
提供较好的稳定,鼓励替代运动
D
语言指令要有难度
E
一种动作重复次数越多越好
答案解析
正确答案：B
解析：
【解析】徒手抗阻力训练的操作程序:①将阻力置于肢体的远端;②确定阻力的方向,一般与所运动的方向相反;③提供较好的稳定,避免代偿运动;④根据患者肌肉收缩力量的大小,采用适当的阻力,产生平滑稳定的运动,初始为次 大阻力,然后逐渐增大阻力;逐渐应用和解除阻力,以防发生不能控制的运动;⑤一旦患者不能完成全关节活动范围、施阻部位疼痛、或运动造成肌肉震颤等发生代偿运动时,则应改变施阻部位或降低阻力力度;⑥提供简单、同步的语言指令;⑦运动重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数。
相关知识点：
徒手抗阻将阻力置肢体远端
题目纠错
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