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简答题
1、长新冠乏力症状的康复治疗策略。
答案解析
正确答案：答：(1)对于乏力患者，鼓励充分休息、保持良好的睡眠卫生并采取特定乏力处理策略(fatiguemanagementstrategies)，采取“4P”能量节约法:即制定计划(Planning)、控制活动的节奏和速度(Pacing)、设定优先顺序(Prioritizing)和合理布置环境(Positioning)。(2)根据乏力的程度采用个体化、结构化、渐进性的恢复活动方案。确定患者感到舒适的活动水平并在患者可耐受的前提下缓慢逐步提高强度，是这些方案的基础。如果患者不能耐受活动强度的逐步提高，或者在活动后出现症状恶化或不适，则推荐维持之前可耐受的活动强度。(3)如果患者推进活动进度有困难，推荐在物理治疗师或康复医师帮助下指导制定个体化康复方案，而不应让患者自行选择结构化的递进式/渐进性运动项目。(4)由于心肺疾病而出现乏力或运动表现差的患者更有可能从专门的心肺康复项目中获益。(5)鼓励所有患者采取健康膳食并充分饮水，并补充营养，设定营养支持的计划，尤其是对于急性期肌肉量丢失的患者。(6)改善失眠也会有助于改善乏力:所有失眠患者都应接受有关睡眠卫生、放松技巧和刺激控制的专业指导
