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单选题
41、2型糖尿病每周的运动强度至少为
A
150分钟的中等(40%~60%VO₂ₘₐₓ)至高强度(>60%VO₂ₘₐₓ)有氧运动
B
120分钟的中等(50%-1RM)至高强度(75%~90%-1RM)抗阻运动
C
120分钟的中等(40%~60%VO₂ₘₐₓ)至高强度(>60%VO₂ₘₐₓ)无氧运动
D
150分钟的中等(40%~60%VO₂ₘₐₓ)至高强度(>60%VO₂ₘₐₓ)抗阻运动
E
150分钟的中等(40%~60%VO₂ₘₐₓ)至高强度(>60%VO₂ₘₐₓ)无氧运动
答案解析
正确答案：A
解析：
解析:2型糖尿病患者每周应至少参加150分钟的中等(40%~60%VO₂ₘₐₓ)至高强度(>60%VO₂ₘₐₓ)有氧运动,并至少分配到3天中进行,但不能连续2天以上不运动,即相邻2次运动时间的间隔不超过2天。
