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单选题
以下哪个( )属于灵敏素质测量方法。( )
A
四百米障碍
B
蛙跳
C
蛇形跑
D
军体拳
答案解析
正确答案：C
解析：
**解析：**
灵敏素质是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、准确、灵活地完成动作的能力。它主要考验身体在空间定位、方向转换以及反应速度方面的综合表现。
* **A. 四百米障碍**：这是一项综合性的体能测试项目，主要考察耐力、力量、攀爬能力以及克服障碍的技巧，虽然包含一定的灵敏成分，但其核心侧重于综合体能和耐力，并非专门针对灵敏素质的单一测量方法。
* **B. 蛙跳**：这是一种典型的下肢爆发力练习方法，主要用来发展腿部肌肉力量和弹跳力，属于力量素质的范畴。
* **C. 蛇形跑**：要求受试者在高速奔跑中连续绕过多个标志物，需要频繁地改变身体重心和运动方向，对身体的协调性、平衡感以及快速变向能力有极高要求，是体育测量中公认的、典型的灵敏素质测试方法（如“伊利诺伊灵敏跑”或简单的往返变向跑）。
* **D. 军体拳**：这是一套格斗基本功套路，主要考察动作的规范性、力量感、节奏感以及武术技能掌握程度，属于技能类项目，不直接作为灵敏素质的量化测量指标。
因此，**蛇形跑**最符合灵敏素质测量方法的定义。
故正确答案为：**C**
相关知识点：
蛇形跑属灵敏素质测量
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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