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单选题
军事体育训练后，在体能上、精神上感到疲劳是一种( )的生理现象。
A
机体自我保护
B
不正常
C
身体机体破坏
D
人体自我修复
答案解析
正确答案：A
解析：
**解析：**
军事体育训练是一种高强度的身体活动，会消耗大量的能量并产生代谢产物。在训练后，人体在体能和精神上感到疲劳，这实际上是机体的一种**自我保护机制**。
1. **警示作用**：疲劳感向大脑发出信号，提示身体已经接近或达到当前的负荷极限，需要休息和恢复，以防止过度训练导致身体损伤。
2. **促进恢复**：通过产生疲劳感迫使个体停止高强度活动，进入休息状态，从而让身体有时间进行能量补充、代谢废物清除和组织修复。
**选项分析：**
* **A. 机体自我保护**：正确。疲劳是身体防止过度耗损、维持内环境稳态的一种防御性反应。
* **B. 不正常**：错误。训练后出现适度疲劳是正常的生理反应，只有当疲劳长期无法消除时才可能涉及病理状态。
* **C. 身体机体破坏**：错误。正常的训练疲劳是可逆的生理过程，并非机体结构的破坏。
* **D. 人体自我修复**：错误。自我修复通常发生在休息和恢复阶段，而“感到疲劳”本身是限制活动、启动修复过程的信号，而非修复过程本身。
因此，正确答案是 **A**。
相关知识点：
训练疲劳是机体自我保护
题目纠错
教学训练专业军事体育教练员工种军队职业技能鉴定习题库（中级）
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