在军事体育训练时，通过教练员或练习者之间及时、有效的保护与帮助，可以帮助练习者建立正确的动作概念和动作表象，从而尽快掌握动作技术，提高动作质量。( )

**解析：** 在军事体育训练及一般运动技能学习中，“保护与帮助”不仅是防止运动损伤的安全措施，更是重要的教学辅助手段。 1. **建立正确动作表象**：通过教练员或同伴适时、适度的外力帮助（如托举、牵引、限制错误动作等），练习者可以在身体层面直接感知正确的动作轨迹、用力顺序和身体姿态。这种本体感觉的反馈有助于在大脑中建立清晰、准确的动作表象。 2. **消除恐惧心理**：对于具有一定难度或危险性的动作，有效的保护能消除练习者的恐惧和顾虑，使其敢于尝试并专注于动作本身，从而更快地掌握技术要领。 3. **提高动作质量**：及时的纠正性帮助可以防止错误动作定型，确保练习者在初期就按照规范进行训练，从而提高动作的标准性和完成质量。 因此，题干所述内容符合运动技能形成规律及军事体育训练原则，表述正确。