训练计划要注意训练各个要素的有机联系，使训练计划具有科学性，负荷、强度、难度和标准要有科学具体的数据。( )

**解析：** 这句话是**正确**的。 在运动训练学中，制定训练计划必须遵循科学性原则。具体体现在以下几个方面： 1. **要素的有机联系**：训练计划不是孤立地安排某一项内容，而是需要将训练目标、内容、方法、手段、负荷等各个要素进行系统化的整合，使它们之间相互协调、相互促进，形成一个有机的整体。 2. **量化与具体化**：为了确保训练的可操作性和可监控性，训练中的关键指标如**负荷**（训练量）、**强度**、**难度**以及考核**标准**等，不能仅凭感觉或模糊描述，而必须有科学、具体的数据支持。例如，心率区间、重量、次数、组数、时间等都需要明确界定，以便准确控制训练刺激并评估训练效果。 因此，强调训练要素的有机联系以及数据的科学具体性，是保证训练计划科学性和有效性的基本要求。