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单选题
女,43岁.近几个月来出现入睡困难、早醒.下列有关休息与睡眠的指导不正确的是
A
睡前不宜进食过多
B
睡前避免吸烟、喝酒
C
睡前尽量保持情绪稳定
D
可喝热牛奶促进睡眠
E
有特殊睡眠习惯应立即更改
答案解析
正确答案：E
解析：
选项E不正确，因为有特殊睡眠习惯并不一定需要立即更改，特殊习惯可能是个人习惯或者健康问题的一部分。其他选项都是正确的休息与睡眠的指导。
相关知识点：
睡眠指导特殊习惯勿急改
题目纠错
内科三基
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