285.骨质疏松症的老人,应增加()的食物,如牛奶、奶制品、豆制品及鱼类。

让我为您解析这道题： 正确答案是D. 含钙 解析： 骨质疏松症的主要特征是骨密度降低，骨骼变得脆弱。为了维持骨骼健康，需要补充足够的钙。 分析各选项： A. 含铁：铁主要与造血功能相关，虽然重要但不是预防骨质疏松的关键 B. 含钠：过量的钠反而会增加钙的流失，不利于骨骼健康 C. 含钾：钾对维持体内电解质平衡重要，但不是直接与骨骼健康最相关的元素 D. 含钙：这是正确答案，因为钙是构成骨骼的主要成分 示例说明： - 牛奶和奶制品富含钙，一杯牛奶约含300毫克钙 - 豆腐等豆制品也是很好的钙来源 - 小鱼干连骨吃也能补充钙质 这些食物中的钙能帮助： 1. 增加骨密度 2. 预防骨折 3. 维持骨骼强度 因此对于骨质疏松症患者来说，补充钙质是非常重要的。