222.能维持老人毛细血管的完整性与连续性、可以解毒、降血脂的是()。

让我来为您解析这道题： 正确答案是C. 维生素C 解析： 1) 选项A：维生素A - 主要功能是维持正常视力、促进生长发育和维护上皮组织健康 - 常见来源：动物肝脏、胡萝卜等 - 不符合题目要求的功能 2) 选项B：维生素B族 - 包括多种B族维生素（如B1、B2、B6、B12等） - 主要功能是参与新陈代谢、维持神经系统正常功能 - 不符合题目要求的功能 3) 选项C：维生素C（正确答案） - 能维持毛细血管的完整性与连续性：维生素C有助于胶原蛋白合成，增强血管壁弹性 - 解毒作用：能中和自由基，保护细胞免受氧化损伤 - 降血脂：可促进胆固醇代谢，降低血液中胆固醇含量 - 典型来源：新鲜水果和蔬菜（如橙子、柠檬、青椒等） 4) 选项D：维生素D - 主要功能是促进钙磷吸收，维持骨骼健康 - 来源主要是阳光照射皮肤合成及部分食物 - 不符合题目要求的功能 选择维生素C的原因： 题目中的三个关键点“维持毛细血管完整性”、"解毒"、“降血脂”，都与维生素C的功能相吻合。特别是它对血管健康的维护作用，在老年人护理中尤为重要。 补充说明： 对于老年人来说，适量补充维生素C非常重要，因为它不仅能改善血管健康，还能增强免疫力，预防感冒等常见疾病。