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单选题
156.患习惯性便秘、糖尿病的老人应给()饮食。
A
高胆固醇
B
低胆固醇
C
高纤维
D
低热量
答案解析
正确答案：C
解析：
让我为您解析这道题：
正确答案是C. 高纤维饮食
解析：
1) 为什么选择高纤维饮食：
- 纤维可以增加粪便体积，促进肠道蠕动，帮助排便
- 对于习惯性便秘的老人来说，高纤维食物能有效改善便秘状况
- 纤维有助于稳定血糖水平，对糖尿病患者有益
2) 排除其他选项的原因：
A. 高胆固醇：不适宜，因为过多胆固醇会增加心血管疾病风险
B. 低胆固醇：虽然对心血管健康有益，但不是针对便秘和糖尿病的最佳选择
D. 低热量：主要适用于需要控制体重的人群，不能直接解决便秘和血糖问题
简单举例：
适合高纤维饮食的食物包括：
- 全麦面包、燕麦片等粗粮
- 蔬菜如西兰花、胡萝卜
- 水果如苹果（带皮）、梨
- 豆类如红豆、绿豆
这些食物既能帮助通便，又能平稳血糖，非常适合患有便秘和糖尿病的老年人。
相关知识点：
便秘糖尿病，高纤维饮食佳
题目纠错
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