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养老护理师
640
单选题

26.高胆固醇食物有()

A
 蛋黄
B
 动物内脏
C
 鱼子
D
 蟹黄
E
 以上全是

答案解析

正确答案:E

解析:

让我来为您解析这道题: 正确答案是E. 以上全是 解析: 这是一道关于高胆固醇食物的选择题。我们来逐一分析选项: A. 蛋黄 - 正确 - 蛋黄中含有较高的胆固醇,一个大鸡蛋的蛋黄约含200毫克胆固醇。 - 示例:医生通常建议高血脂患者每周食用鸡蛋不超过3-4个。 B. 动物内脏 - 正确 - 如猪肝、猪脑等动物内脏都是高胆固醇食物。 - 示例:100克猪肝约含350毫克胆固醇,远高于普通肉类。 C. 鱼子 - 正确 - 各种鱼子都含有较高胆固醇。 - 示例:100克鱼子约含400-600毫克胆固醇。 D. 蟹黄 - 正确 - 蟹黄是螃蟹体内储存营养物质的部分,胆固醇含量很高。 - 示例:100克蟹黄约含300毫克胆固醇。 因此,这四个选项都是高胆固醇食物,所以正确答案选择E. 以上全是。 健康提示: 对于需要控制胆固醇摄入的人群,应该适量减少这些食物的摄取,同时增加膳食纤维的摄入,以维持健康的血脂水平。

相关知识点:

高胆固醇蛋黄等全是

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