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多选题
合理情绪疗法应用的行为技术包括().
A
放松训练
B
自我管理程序
C
系统脱敏
D
合理情绪想象技术
答案解析
正确答案：ABC
解析：
合理情绪疗法是一种常用的心理治疗方法，其行为技术包括放松训练、自我管理程序和系统脱敏。放松训练是通过一系列的身体和心理技术来减少焦虑和紧张，帮助患者放松身心；自我管理程序是指患者学会管理自己的情绪和行为，通过设定目标、制定计划和实施行动来改善情绪问题；系统脱敏是一种逐步暴露的技术，帮助患者逐渐面对他们害怕或焦虑的情境，以减少恐惧和焦虑。合理情绪想象技术并不是合理情绪疗法的行为技术之一。
相关知识点：
合理情绪疗法行为技术有啥
题目纠错
