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单选题
以下关于放松训练的叙述,错误的是()
A
放松训练是在心理学实验的基础上建立和发展起来的咨询和治疗方法
B
一个人的情绪反应包括主观体验、生理反应、表情三部分
C
放松训练的基本假设是改变主观体验,生理反应也会随着改变
D
放松训练是训练求助者能随意地把自己的全身肌肉放松
答案解析
正确答案：C
解析：
放松训练是一种咨询和治疗方法，旨在帮助个体通过放松肌肉来改变主观体验和生理反应。基本假设是改变主观体验，生理反应也会随之改变。因此，选项C错误，因为放松训练不仅仅是改变主观体验，也包括改变生理反应。放松训练的目的是通过放松肌肉来影响整体情绪状态和身体反应。通过放松训练，个体可以学会如何自我调节情绪，缓解压力和焦虑等问题。
相关知识点：
放松训练选项C叙述错
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