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单选题
”我觉得我自己真是糟透了,明明准备了这么久,却表现得一塌糊涂.也许我真的很不适合参加这样的比赛.”请在以下选项中选择你认为共情最好的回复.
A
你准备了很久,但结果却不如人意。你很失望,同时对自己也有责怪和能力上的怀疑,认为自己不适合这样的比赛。
B
你别难过,就是一场比赛比输了而已。人生不仅仅是一场比赛,你还有很多机会逆风翻盘。
C
我很理解你的感受,我也有过这样的经历。相信我,你很快就没事了。今晚一起看球开心一下吧。
D
想那么多干嘛,不就是一场比赛表现差了点吗?男生应该坚强一点,打起精神来!
答案解析
正确答案：A
解析：
在咨询心理学中，共情是非常重要的技巧之一。在这道题中，回答A展现了对对方情感的理解和共鸣，能够有效地帮助对方感受到被理解和支持。这种回应方式可以帮助建立良好的咨询关系，促进对方的情绪调节和自我认知。而其他选项B、C、D则没有展现出对对方情感的理解和共鸣，无法有效地帮助对方缓解情绪。
相关知识点：
共情要准确回应感受
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