对一件事要么全部接受,要么全盘否定,这属于哪种非理性思维方式?

　灾难化

　极端化

　以偏概全

　贴标签

答案解析

正确答案：B

解析：

极端化是一种非理性思维方式，指对事物只有两种极端的看法，要么全部接受，要么全盘否定，缺乏中庸之道。在心理咨询中，这种思维方式可能导致个体情绪波动大，难以应对挑战和困难。举个例子，一个人在工作中遇到了一点小挫折，就认为自己一事无成，全盘否定自己的能力，而实际上这只是工作中的一次小失败，不代表整个人生都是失败的。因此，在心理咨询中，需要帮助个体认识到极端化思维的弊端，并引导其寻找更加中庸的态度。

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