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心理咨询师
990
单选题

压力下身体反应的三个阶段按顺序是

A
 警觉一一抗拒一—衰竭
B
 抗拒一一衰弱——衰竭
C
 警觉一一衰弱一—衰竭
D
 警觉一一抗拒一—衰弱

答案解析

正确答案:A

解析:

压力下身体反应的三个阶段是警觉、抗拒、衰竭。在面对压力时,首先是警觉阶段,身体会产生应激反应;接着是抗拒阶段,身体试图应对压力;最后是衰竭阶段,身体无法再继续应对压力,出现疲惫和虚弱。这个过程就像是面对一场考试,首先是意识到考试的重要性,然后努力备考,最后可能会出现疲劳和精力不足的情况。

相关知识点:

压力反应三阶段:警觉抗衰

心理咨询师

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