136.糖尿病病人运动宜选择的时间为:( )

让我为您详细解析这道题： 正确答案是B. 餐后1~1.5小时 解析： A. 在外源性胰岛素作用高峰时期运动（错误） - 这个时间运动容易导致低血糖 - 示例：就像在饥饿时做剧烈运动，容易头晕乏力一样 B. 餐后1~1.5小时（正确） - 此时食物已被消化吸收 - 血糖水平相对稳定 - 运动可以帮助降低餐后升高的血糖 - 示例：吃完饭休息一会儿再散步，既不会太饱胀也不至于饿着 C. 空腹（错误） - 容易引发低血糖 - 特别是在使用降糖药物的情况下 - 示例：空腹跑步可能会感到头晕、心慌 D. 餐前1~1.5小时（错误） - 可能会加重空腹状态 - 影响正常进食 - 示例：临近吃饭时间还运动，可能会更饿，影响正常进餐 选择餐后1~1.5小时运动是最安全有效的，既能避免低血糖风险，又能帮助控制血糖水平。