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单选题
应付压力引起的情感变化首先是
A
自我评估压力来源
B
精神发泄,以示防卫
C
承认事实,自我放松
D
听天由命,顺其自然
E
与亲人交谈,取得支持
答案解析
正确答案：B
解析：
本题考查的是个体面对压力时的即时反应机制。当人们遇到压力时，首先可能会表现出一种本能的、情绪化的反应，即精神发泄，以示防卫（选项B）。这种反应是人体对威胁或挑战的一种自然防御机制，旨在通过释放紧张情绪来减轻心理负担。例如，想象一下如果一个人突然得知自己需要在短时间内完成一个非常重要的项目，他/她可能首先会感到焦虑甚至愤怒，这实际上就是一种精神上的“发泄”，试图通过这种方式来对抗即将到来的压力。- A选项提到的自我评估压力来源通常是发生在初步的情绪反应之后，当个体开始冷静下来思考问题的本质。- C选项中的承认事实并尝试放松，则更进一步，属于应对策略的一部分。- D选项听天由命的态度并不总是健康的应对方式，它可能反映了放弃控制感的心态。- E选项与亲人交谈寻求支持也是有效的长期应对方法之一，但不是最直接的情感变化。因此，根据题目要求选择最先发生的情感变化，正确答案为B。
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