2. 第90题、某电力公司现有职工500人,男性450人,女性50人,平均年龄36岁,职工工作节奏快,昼夜轮班,体力活动少,1/3职工常常失眠,男性吸烟率80%,近一个月有职工在岗位猝死,公司立即组织对全员体检,发现高血压检出率38%,为改善职工健康,公司决定开展以控制血压为主要目标的健康管理工作。提示:自测血压的方法,连续测量7天,早晚各1次,取后6天的平均值,≥135/85mmHg为高血压,为了解全体职工血压水平,培训大家自测血压,以下培训内容正确的是( )