以下哪些属于团队和个人的自我约束？

软岩使用锚杆支护时，必须（ ）锚固。

对冲击地压煤层，巷道支护严禁采用（ ）。

报废的井巷，必须在（ ）图上标明。

报废的平硐必须从硐口向里用泥土填实至少（ ）m，再砌封墙。

井下爆炸材料库应采用硐室式或（ ）。

采煤工作面遇有坚硬夹矸或黄铁矿结核时，应采取（ ）措施处理。

立井井筒与各水平车场的连接处，必须设专用的（ ），严禁人员通过提升间。

建（构）筑物下、水体下、铁路下及主要（ ）开采，必须设立观测站。

（ ）煤矿必须有矿山救护队为其服务。

噪声每（ ）个月至少监测1次。