下列何种维生素有助于减轻妊娠恶心、呕吐?( )

膳食营养素参考摄入量包括______数值。

下列有关儿童膳食中维生素C的参考摄入量,正确的是______。

维生素B2主要存在于______食物中。

维生素B1主要存在于______食物中。

下列有关儿童膳食中碘元素的RNI,正确的是______。

锌的良好来源是______。

下列______是儿童缺锌的表现。

对儿童来说,良好的铁来源是______。

钙的良好来源是______。

青少年膳食摄入的脂肪中,比6和比3多不饱和脂肪酸的比例较适合的是______。