单选题
压力每个人都有,压力过大,容易让一个人失去信心,丧失自我,影响自己的生活和工作。因此当压力来临时,必须学会( )。
A
自娱自乐
B
苦中作乐
C
自我调节
D
规避矛盾
答案解析
正确答案:C
解析:
题目解析:这道题目考察的是对于压力的处理方法。选项A "自娱自乐"意味着通过自我娱乐来减轻压力,但不一定能有效地解决问题。选项B "苦中作乐"表示在困难中寻找乐趣,同样不能很好地应对压力。选项C "自我调节"强调了个体需要学会调整自己的情绪和应对压力的能力,是一种积极的处理方式,因此是正确答案。选项D "规避矛盾"则是回避问题而非解决问题的方式,与题意不符。
相关知识点:
压力来临要学会自我调节
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