单选题
压力每个人都有,压力过大,容易让一个人失去信心,丧失自我,影响自己的生活和工作。因此当压力来临时,必须学会( )。
A
自娱自乐
B
苦中作乐
C
自我调节
D
规避矛盾
答案解析
正确答案:C
解析:
压力每个人都有,压力过大,容易让一个人失去信心,丧失自我,影响自己的生活和工作。因此当压力来临时,必须学会( )。
答案: C. 自我调节
解析: 当面对压力时,一个人必须学会自我调节。自我调节是指通过调整自己的情绪、态度和行为来适应和缓解压力的能力。在面对压力时,合理的自我调节可以帮助一个人保持平衡、保持信心,并有效地处理生活和工作中的问题。因此,选择C选项,即自我调节,是正确的选择。
相关知识点:
压力来临学会自我调节
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