训练计划对运动训练具有导向性，根据训练、比赛实现情况的变化是可以变更的。

恢复时期为了消除运动员的体力与精神疲劳，为转入下一个大周期训练做好准备，运动员应该进行休息，可以不参加训练。（）

常规大周期的准备期负荷强度要高于负荷量。（）

准备期为运动员在进入竞赛时期后逐步形成良好的竞技状态创造必要的条件。（）

大周期中准备期的任务就是为了保持竞技状态。（）

运动员竞技状态的形成的生物学基础为适应性机制。（）

儿童少年的竞技能力有很大的提高空间，因此要尽早进行专项化训练。（）

优秀运动员的竞技保持阶段的主要任务就是努力保持专项竞技水平，延长运动寿命，因此是运动员全程多年训练的核心阶段。（）

优秀运动员出现”高原现象”的主观原因在于随着运动员进入青年期，各生理系统发育完善，遗传效应减慢或停滞。（）

运动员在竞技保持阶段最重要的任务就是尽可能多参加比赛，延长自己的运动寿命。（）

对于集体性项目，为了组成最佳集团竞技能力，要求所有球员都同时处于个人多年训练过程中的最佳竞技阶段。（）