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多选题
在运动员多年训练过程中出现”高原现象”的客观原因是（）
A
A.遗传效应减慢
B
B.训练效应减弱
C
C.个人努力下降
D
D.教练使用训练方法不当
答案解析
正确答案：ABD
解析：
的答案是ABD。高原现象是指在海拔较高的地区进行训练，身体会出现一系列适应性变化，包括增加红细胞数量和提高氧气利用效率。这种现象与遗传效应（A）、训练效应（B）和教练使用训练方法不当（D）有关。遗传效应减慢指的是在高原环境下，个体的遗传变异可能会对适应高原的能力产生影响。训练效应减弱表示在高原环境下，训练对于提高运动员的能力可能会减弱。教练使用训练方法不当可能导致运动员无法有效适应高原环境。
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