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运动训练知识练习
694
多选题

贯彻适宜负荷原则的训练学要点()

A
A正确理解负荷的构成
B
B渐进式地增加负荷的量度
C
C科学地探讨负荷量度的临界值
D
D正确处理负荷与恢复的关系

答案解析

正确答案:ABCD

解析:

的答案是ABCD。题目要求选择贯彻适宜负荷原则的训练学要点,而贯彻适宜负荷原则需要正确理解负荷的构成、渐进式地增加负荷的量度、科学地探讨负荷量度的临界值以及正确处理负荷与恢复的关系。因此,答案选项ABCD包含了这些要点。
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