对于高难度技术一般应安排在训练课的：（）

影响运动技术的客体因素：（），（）和（）

影响运动技术的主体因素（）、（）、（）、（）、（）和（）。

不同项目的运动技术，须全部或部分服从以下科学原理：（）、（）和（）。

动作要素包括（）、（）、（）、（）、（）、（）和（）等七个方面。

发展灵敏素质主要采用（）。

柔韧性训练基本是用（），分为（）和（）。

儿少耐力训练必须以（）为主。

无氧耐力分为（）和（）。

耐力素质可分为（）和心血管耐力，而心血管耐力又包括（）、（）。

出现速度障碍时，可采用（）、（）、（）、（）、（）等手段予以克服。