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运动训练知识练习
694
单选题

灵敏素质练习一般应安排在训练课的()

A
A前半部分
B
B任何时间
C
C中间部分
D
D后半部分

答案解析

正确答案:A

解析:

题目解析 这道题目询问了灵敏素质练习应该安排在训练课的哪个时间段。选项A是前半部分,选项B是任何时间,选项C是中间部分,选项D是后半部分。灵敏素质的练习通常应该安排在训练课的前半部分。这是因为灵敏素质训练需要较高的身体和神经系统的活跃度,处于较疲劳状态下进行灵敏素质练习效果较差。将其安排在训练课的前半部分,可以确保身体和神经系统处于相对较好的状态,从而更好地进行灵敏素质的训练。因此,选项A前半部分是最符合题目要求的答案。
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