避免长时间连续工作或不良姿势作业，合理安排什么休息和锻炼？

特种设备作业人员、特种作业人员必须参加具有培训条件的培训机构组织的教育培训，经考核合格方可从事相应的作业或管理工作

特种作业人员是指直接从事特种作业的管理人员

防范施工风险作业开始前认真做好安全交底，风险辨识要全面细致，防护措施要有针对性且可实施，同时要保证作业人员掌握交底内容

煤气均含C0、H2、CH4等可燃成份

停煤气吹扫和置换煤气设备及设施内的煤气时，必须用蒸汽、氮气，不允许用空气直接吹扫、置换煤气设施

退火炉点火时要先通入煤气再通入空气以防止因过早通入煤气而发生煤气爆炸危险

进入封闭的煤气设施或进行煤气管道检修作业和处理故障时，切断煤气来源后方可作业

连退炉、环形炉、焙烧炉区域煤气抽堵盲板、换流量孔板，处理开闭器为二类煤气区域

要定期对煤气设备腐蚀情况、管道壁厚、支架标高等进行检查

煤气管道、支架上不应敷设动力电缆、电线