多选题
455. 糖尿病病人运动治疗应注意: () *
A
运动宜在餐后 l~ 1.5 小时进行
B
宜选择中等强度的有氧运动,每周至少 3 次,每次持续 30~45 分钟
C
运动过程中加强监测,包括血浆葡萄糖、血压、心率等
D
运动中给予充足的饮水,避免出汗过多引起脱水
E
运动时随身携带糖尿病急救卡,以备急需
答案解析
正确答案:ABCDE
解析:
糖尿病病人运动治疗应注意:A. 运动宜在餐后11.5小时进行,B. 宜选择中等强度的有氧运动,每周至少3次,每次持续3045分钟,C. 运动过程中加强监测,包括血浆葡萄糖、血压、心率等,D. 运动中给予充足的饮水,避免出汗过多引起脱水,E. 运动时随身携带糖尿病急救卡,以备急需。
解析:选项A建议糖尿病病人在餐后11.5小时进行运动,这可以避免运动时血糖过低。选项B提到应选择中等强度的有氧运动,每周至少3次,每次持续3045分钟,这是为了保持足够的运动量和负荷,有利于血糖控制和身体健康。选项C强调在运动过程中要监测血糖、血压、心率等指标,以确保安全和有效性。选项D指出在运动中要保持充足的饮水,避免脱水。选项E建议随身携带糖尿病急救卡,以备不时之需。因此,答案是ABCDE。
相关知识点:
糖尿病运动治疗要注意
