多选题
310.不能从饮食中摄入蔬菜和水果的病人,最有可能存在哪种营养性缺乏症( )
A
叶酸
B
钴胺素
C
维生素C
D
硫胺素
E
维生素A
答案解析
正确答案:CE
解析:
本题考查营养素的来源及其缺乏症,重点在于分析蔬菜和水果作为主要膳食来源所提供的关键维生素。
题干指出病人无法从饮食中摄入蔬菜和水果,需判断因此最可能缺乏的营养素。以下是对各选项的逐一分析:
A:叶酸
叶酸(维生素B9)的主要食物来源包括绿叶蔬菜(如菠菜、甘蓝)、豆类、肝脏等。蔬菜是叶酸的重要来源,因此缺乏蔬菜摄入确实可能导致叶酸缺乏。但叶酸也存在于其他非蔬果类食物中,如动物肝脏、豆类和强化谷物。虽然摄入受限可能造成影响,但并非“最有可能”唯一或最主要的缺乏类型,且题目强调“不能摄入蔬菜和水果”,而叶酸在部分动物性食品中也有分布,故其缺乏风险虽存在,但不是最直接和典型的。
B:钴胺素
钴胺素即维生素B12,主要存在于动物性食品中,如肉类、蛋类、奶制品和肝脏。植物性食物(包括蔬菜和水果)几乎不含维生素B12。因此,即使病人无法摄入蔬菜和水果,只要摄入动物性食品,就不会缺乏维生素B12。该缺乏症常见于素食者或吸收障碍者,而非因蔬果摄入不足引起。因此此选项错误。
C:维生素C
维生素C(抗坏血酸)的主要膳食来源是新鲜蔬菜和水果,尤其是柑橘类水果、西红柿、青椒、猕猴桃、绿叶蔬菜等。动物性食品中维生素C含量极低。若病人完全无法摄入蔬菜和水果,则几乎无法获得足够的维生素C,极易导致维生素C缺乏,进而引发坏血病。因此,维生素C缺乏是最直接和常见的后果之一。此选项正确。
D:硫胺素
硫胺素即维生素B1,主要来源于全谷物、豆类、坚果、瘦肉和动物内脏。虽然某些蔬菜中含有少量硫胺素,但主要来源并非蔬果。因此,即使不摄入蔬菜和水果,仍可通过其他食物获得足够硫胺素。缺乏多见于长期食用精制米面且副食匮乏的人群(如脚气病患者),与蔬果摄入缺失无直接关联。此选项错误。
E:维生素A
维生素A有两种形式:预成维生素A(视黄醇)主要来自动物性食品如肝脏、蛋黄、奶制品;另一类是维生素A原(如β-胡萝卜素),广泛存在于深绿色和橙黄色蔬菜水果中(如胡萝卜、菠菜、南瓜、芒果)。其中,植物性来源的类胡萝卜素是人群维生素A的重要来源,尤其在动物性食品摄入不足的情况下更为关键。若病人无法摄入蔬菜和水果,则失去了类胡萝卜素的主要来源,易导致维生素A缺乏,特别是在发展中国家或饮食结构单一人群中尤为明显。因此,在无法摄入蔬果的前提下,维生素A缺乏的风险显著增加。此选项正确。
综上所述:
正确答案为 C 和 E。
核心知识点总结:
1. 维生素C几乎全部依赖新鲜蔬菜和水果供给,缺乏时可致坏血病。
2. 维生素A的植物前体(类胡萝卜素)主要来自深色蔬菜和水果,是人体维生素A的重要来源,缺乏可导致夜盲症、干眼症等。
3. 叶酸虽与蔬菜相关,但尚有其他来源;而维生素B12和B1主要来自非蔬果类食物,故不受蔬果摄入缺失直接影响。
因此,不能从饮食中摄入蔬菜和水果的病人,最有可能存在的营养性缺乏症是维生素C和维生素A缺乏。
