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养老护理理论题库
840
单选题

320、为了提高老年人的睡眠质量,在老年人睡前可以( )。

A
 过度运动
B
 任意改变作息时间
C
 看兴奋刺激的电视
D
 做适当的房间走动

答案解析

正确答案:D

解析:

为了提高老年人的睡眠质量,在老年人睡前可以( )。 答案解析:根据选项的描述,我们需要选择一项有助于提高老年人睡眠质量的活动。过度运动和看兴奋刺激的电视都可能导致老年人兴奋,影响入睡。任意改变作息时间可能会破坏老年人的睡眠规律。然而,适当的房间走动有助于老年人放松身体、疲劳释放,有助于入睡。因此,选项D“做适当的房间走动”是正确答案。
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