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多选题
7.下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳()
A
连续驾驶不超过4小时
B
用餐不宜过饱
C
保持良好的睡眠
D
餐后适当休息后驾车
答案解析
正确答案：ABCD
解析：
下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳()
答案: ABCD
解析:
选项A：连续驾驶不超过4小时。连续驾驶时间过长容易导致驾驶疲劳，因此将驾驶时间限制在适当范围内可以有效避免驾驶疲劳。
选项B：用餐不宜过饱。过饱的状态容易引起困倦和消化不良，影响驾驶的警觉性和注意力，因此适量进食可以避免驾驶疲劳。
选项C：保持良好的睡眠。充足的睡眠是避免驾驶疲劳的关键，良好的睡眠可以提高警觉性和反应能力。
选项D：餐后适当休息后驾车。饭后休息一段时间可以让身体消化食物，提供更多能量和清醒度，减少驾驶疲劳的发生。
综上所述，选项A、B、C和D都是有效避免驾驶疲劳的做法。
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