单选题
下列除哪项外均是中医饮食养生所提倡的
A
药膳保健
B
克服饮食偏嗜
C
注意饮食卫生
D
强调高营养饮食
E
提倡饮食有节
答案解析
正确答案:D
解析:
中医饮食养生强调“辨证施食”和“整体观念”,其核心原则包括饮食有节、五味调和、饮食卫生以及结合体质进行药膳调理等。
* **A. 药膳保健**:中医提倡“药食同源”,根据个人的体质和健康状况,适当选用具有药用价值的食物进行调理,是中医养生的重要特色。
* **B. 克服饮食偏嗜**:中医认为五味入五脏,长期偏嗜某种味道或食物会导致脏腑功能失衡(如多食咸伤肾,多食甘伤脾),因此提倡饮食多样化,不偏食。
* **C. 注意饮食卫生**:防止病从口入,避免食用腐败变质或不洁食物,这是基本的养生常识,中医也十分重视。
* **E. 提倡饮食有节**:指饮食要有规律,定时定量,饥饱适中,不过度进食,以保护脾胃功能。
**D. 强调高营养饮食**:这一说法不符合中医养生理念。中医并不单纯追求现代意义上的“高营养”或高蛋白、高热量摄入,而是强调**均衡、适度**。过度摄入高营养食物往往会导致脾胃负担加重,产生痰湿、积滞等病理产物,反而损害健康。中医更主张“清淡饮食”、“五谷为养”,根据个体情况适量摄取,而非一味强调“高营养”。
因此,**D** 项不是中医饮食养生所提倡的内容。
答案:**D**
相关知识点:
中医饮食养生不重高营养
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