单选题
下列除哪项外均属于运动养生的内容
A
太极拳
B
散步
C
冥想
D
气功
E
慢跑
答案解析
正确答案:C
解析:
**解析:**
运动养生,又称形体锻炼,是指通过肢体的运动来强身健体、延年益寿的一种养生方法。其核心在于“动”,强调形体的活动与气血的流通。
* **A. 太极拳**:属于传统武术兼养生功法,强调身心合一,动作柔和缓慢,是典型的运动养生项目。
* **B. 散步**:是最简单、最普遍的运动方式之一,通过下肢运动促进全身气血运行,属于运动养生。
* **D. 气功**:虽然包含调息和调心,但大多数气功流派(如动功)都包含特定的肢体动作和姿势调整,旨在引导气血,通常被归类为广义的运动养生或身心运动范畴。
* **E. 慢跑**:属于有氧运动,通过持续的身体移动增强心肺功能和体质,明显属于运动养生。
* **C. 冥想**:主要侧重于精神的集中、内心的平静以及意识的调节,属于**精神养生**(或称情志养生、静养)的范畴。虽然冥想对健康有益,但它主要通过静态的心理调节来实现,不涉及明显的肢体运动,因此不属于“运动养生”的内容。
综上所述,冥想属于精神养生,而非运动养生。
**故正确答案为:C**
相关知识点:
冥想不属于运动养生
题目纠错
中医基础知识题库
相关题目
单选题
体现整体观念对中医学理论体系的影响描述中,正确的是
单选题
中医学理论体系的思维模式包括
单选题
临床在治疗积证时分初、中、末三个阶段:初期邪实,应予消散;中期邪实正虚,予消补兼施;后期正虚为主,应予养正除积。积证分成这样的不同阶段,体现的证的特点是
单选题
临床诊疗感冒,可分为风寒证、风热证、暑湿证等,体现了证的特点是
单选题
食少纳呆,腹胀便溏,倦怠乏力,面黄,舌淡红苔白,脉沉缓,属于脾胃虚弱证的
单选题
中医学认识和治疗疾病的核心是
单选题
下列侧重对疾病当前阶段主要矛盾的把握的是
单选题
下列有关“证”的表述正确的是
单选题
中医的证候中,不包括的是
单选题
中医治病主要着眼的是
