应激是指个体在觉察需求与满足需求的能力不平衡时倾向于通过（ ）表现出来的多因素作用的适应过程。

**解析：** 应激（Stress）是指个体在觉察到环境需求与自身应对能力之间存在不平衡时，所产生的一种非特异性的适应过程。这个过程不仅仅是单一维度的反应，而是涉及身心多个层面的复杂互动。 1. **生理层面**：当个体面临压力源时，身体会启动“战斗或逃跑”反应，导致交感神经系统兴奋，引发心率加快、血压升高、激素分泌变化等生理反应。 2. **心理层面**：同时，个体会产生焦虑、紧张、恐惧等情绪体验，以及认知评估、注意力集中或分散等心理反应。 现代应激理论强调身心整体性认为，应激是个体对刺激做出的**整体心理和生理反应**。它不是孤立的心理现象或单纯的生理反射，而是两者相互作用、共同构成的适应过程。 * **A项“心理反应”**和**B项“生理反应”**都只涵盖了应激表现的一个方面，表述片面。 * **C项“整体心理反应”**虽然强调了心理的整体性，但忽略了生理机制对应激的重要贡献。 * **D项“整体心理和生理反应”**全面概括了应激在身心两个维度上的综合表现，符合应激定义的完整性。 因此，正确答案是 **D**。