地中海膳食红肉摄入不高
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为能量最经济的来源______。
为膳食中铁的良好来源______。
豆类的营养特点包括______。
谷类中的B族维生素主要集中在______。
深绿色叶菜富含______。
不能很好地保存鱼肉中的营养成分______。
位于谷粒一端的胚芽,含有丰富的______。
谷类中含量较高的蛋白质为______。
肉类食品在冷冻储藏中可发生哪些变化______。
禽肉的营养特点有______。
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