平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的( )。

膳食配餐的基本原则应遵循( )。

在副食当中,高蛋白质的食物有( )。

谷类中的B族维生素主要集中在( )。

下列关于谷类的营养特点的说法,正确的有( )。

下列碳水化合物中,人难以消化的有( )。

食谱是指膳食调配计划,即( )主食和菜肴的名称与数量。

平衡膳食是指( )。

( )在膳食中应有所限制。

( )应鼓励摄入。

下列关于水产品营养价值的说法,正确的有( )。