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单选题
13.糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动,即指最大氧耗量(VO2max)为:( )
A
30%
B
50%~100%
C
70%~80%
D
40%
答案解析
正确答案：B
解析：
糖尿病病人运动宜选择中等强度的有氧运动，即指最大氧耗量(VO2max)为：( ) A.30% B. 50%~100% C. 70%~80% D.40% 答案:B
解析：中等强度的有氧运动对糖尿病患者是适宜的。最大氧耗量(VO2max)是一个衡量人体最大耗氧能力的指标，通常以个体的最大心率来估算。糖尿病患者在进行有氧运动时，一般推荐将心率控制在50%~100%的范围内，这样可以提高心肺功能，增强代谢调节，有利于血糖的控制和身体的健康。
相关知识点：
糖尿病运动强度要知道
