多选题
【X型题】下列预防高血压的措施中,哪些是正确的
A
少喝酒、不吸烟
B
低盐、低脂肪、低热量饮食
C
肥胖者要节制饮食、减轻体重
D
少吃富含胆固醇食物
E
应尽量少吃含碘较多的海产食物
答案解析
正确答案:ABCD
解析:
【X型题】下列预防高血压的措施中,哪些是正确的
答案: ABCD
解析:
A. 少喝酒、不吸烟:酒精和烟草中的化学物质对血压有负面影响,所以少喝酒和不吸烟可以帮助预防高血压。
B. 低盐、低脂肪、低热量饮食:过量的盐、脂肪和热量摄入会增加患高血压的风险,因此采用低盐、低脂肪、低热量的饮食有助于预防高血压。
C. 肥胖者要节制饮食、减轻体重:肥胖是高血压的一个危险因素,减轻体重可以降低血压。
D. 少吃富含胆固醇食物:富含胆固醇的食物会增加动脉堵塞的风险,进而导致高血压。
E. 应尽量少吃含碘较多的海产食物:海产食物中的碘摄入过多可能会导致甲状腺问题,与高血压关系不直接,因此不属于正确的预防高血压措施。
综上所述,选项ABCD是正确的答案。
