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消防职业技能鉴定题库
1,875
单选题

训练准备必须进行跑步、活动操等热身运动,时间不少于( )。

A
 1小时
B
 半小时
C
 15分钟
D
 45分钟

答案解析

正确答案:B

解析:

解析:本题考查训练准备中的热身运动时间要求。热身运动是为了让身体逐渐适应运动强度,预防运动损伤,提高运动效果的一种运动方式。根据常规的热身运动时间要求,一般不少于半小时,因此选项B为正确答案。选项A的时间过长,选项C的时间过短,选项D的时间稍长,都不符合常规的热身运动时间要求。因此,本题答案为B。

相关知识点:

训练热身半小时别少

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