劳逸结合原则。严格控制救生员值岗时间,连续值岗2小时以上,
每天值岗不得超6小时。( )

鱼跃式入水技术是( )。

救生员据溺水者较远时入水应采用( )。

( )入水是在对水下情况比较熟悉,特别是救生员距离溺水者较远时所采取的入水技术。

鱼跃式入水技术是救生员迅速接近( )溺水者的最好方法之一。

( )入水技术是救生员迅速接近远距离溺水者的最好方法之一。

跨步式入水技术是( )技术的组成部分之一。

跨步式入水时救生员的眼睛应始终不离赴救目标,救生员的( )始终保持在水面上。

跨步式入水,在身体入水的瞬间,双臂与双腿做抱压和剪( )动作,保持口鼻漏出水面。

跨步式入水时两腿( )作跨步式动作,上体稍前倾。

游泳救生入水技术分为( )等。