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单选题
侧泳呼吸是在上面臂开始划水时,( ),臂划到腹下做推水时( ),移臂和入水时,头还原并闭气。
A
逐渐呼气,转头吸气
B
立刻呼气,转头吸气
C
立刻呼气,抬头吸气
D
逐渐呼气,抬头吸气
答案解析
正确答案：A
解析：
解析:侧泳呼吸的过程可以分为三个阶段:呼气、吸气和还原。根据题目描述,第一个空应该填入“逐渐呼气,转头吸气”,因为在上面臂开始划水时,游泳者应该逐渐呼气,同时转头吸气。第二个空应该填入“臂划到腹下做推水时”,因为在这个时候,游泳者已经完成了一次划水,需要做推水,同时也需要完成吸气的过程。最后,在移臂和入水时,游泳者需要还原头部的位置,并且闭气。因此,本题的正确答案是A。
相关知识点：
侧泳呼吸法，划水呼气转头吸
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