做实验时要爱护实验设备,同时注意自身的安全,避免发生事故。

**解析：** 在进行科学实验时，遵守实验室安全守则是最基本的要求。这主要包含两个方面： 1. **爱护实验设备**：实验仪器和试剂通常较为精密或昂贵，规范操作、轻拿轻放不仅能保证实验数据的准确性，还能延长设备使用寿命，节约资源。 2. **注意自身安全**：许多实验涉及化学药品、高温、高压或电器设备，存在潜在危险。严格遵守操作规程，佩戴必要的防护用具（如护目镜、实验服等），是为了防止中毒、灼伤、火灾或爆炸等事故发生，保障实验人员的生命健康安全。 因此，题干所述的“爱护实验设备”与“注意自身安全”均是实验过程中必须遵循的原则，该说法是**正确**的。