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单选题
关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。
A
A、只有练习的负荷逐渐增大并超过过去的负荷，才能发展力量
B
B、力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展
C
C、肌肉的放松有利于力量的增长和速度力量的发展
D
D、力量练习要遵循全面发展，渐增阻力和专门性的原则
答案解析
正确答案：B
解析：
关于力量练习的说法，哪些是错误的（）。答案选项B：力量练习应天天进行，连续的训练时间有利于力量的发展。选项B被认为是错误的答案。连续天天进行力量练习并不利于力量的发展，因为肌肉需要充分的休息和恢复时间来适应负荷并进行修复和生长。适当的休息是力量训练中的关键因素之一。因此，选项B是错误的。
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