短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种（）

短促最大负荷练习的肌力训练方法是一种（） A.等张抗阻训练 B.等长抗阻训练. C.等速抗阻训练 D.等张抗阻训练和等长抗阻训练结合应用 E.等张抗阻训练和等速抗阻训练结合应用 答案：D 解析：短促最大负荷练习是一种肌力训练方法，它结合了等张抗阻训练和等长抗阻训练。等张抗阻训练是通过保持肌肉在一定长度范围内进行负荷训练，而等长抗阻训练则是在肌肉保持一定张力的情况下进行负荷训练。结合应用这两种方法可以有效地提高肌肉的力量和耐力。