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单选题
牵伸是（）
A
活动关节
B
增强肌力
C
改善呼吸
D
放松肌肉
E
拉长软组织
答案解析
正确答案：E
解析：
牵伸是拉长软组织。选项E的答案是正确的，因为牵伸是通过拉伸和延伸软组织来增加关节的灵活性和活动范围。牵伸可以用于改善肌肉的弹性，减轻紧张和僵硬感，增加关节的可移动性。
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